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随着近些年海外留学的热潮，人们纷纷选择与中国教育体制、语言环境等都不同的西方国家求学，这不仅可以提升学生的文化，但也可能导致留学生出现海外教育的不适应。相比语英语系国家，德语系和法语系国家由于语言环境改变比较大，所以学生不适应的比例会相对增多。

根据2013年数据显示，进入耶鲁大学、哈佛大学、哥伦比亚大学等名牌大学的中国留学生退学率高达25%，而这些学生都是曾经的高分考生。有机构分析，出现这一现象可能是教育体制和语言环境的不同，使留学生不适应海外教育，但这个适应过程是需要时间的，无论是高分学生还是普通学生，都会出现不适应国外学习模式的情况，最终导致“留学中失败”。

许多中国的孩子从小被家长、老师娇惯着长大的，在脱离家长、老师出国留学后就会出现不会学习和生活的情况。自控能力也很差，特别是低年龄段的留学生，因为自控能力差导致学业上不能跟上老师的进度，影响学习。所以留学生必须提高自己的自控能力。

中国人都普遍腼腆、谦虚，不擅长与人交流，而国外经常需要团队合作，留学生一定要学会调整自己，学会用于表达自己，在学习、工作和生活中学会与他人合作。

选择留学会出现很多的状况，语言交流、自控能力、接受与被接受、心理适应是留学生需要迈过的四道坎。留学生只有调整好自己，适应海外教育方式和生活方式，才能在留学过程中坚持下去。在留学过程中学习好语言、提高自控能力、适应教育方式等将更加有利于海外的学习。