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英国伦敦与我国北京的地理并不在一个经纬度上，所以在进行时间的计算时是有着差距的，这也是我国时常所讲述的时差的来由。虽然说伦敦时间北京时间时差对于我们平时的生活并没有影响，但是如果我们来往两地之间的话，便可以深刻的感受到时差对于我们的影响有多大，那么伦敦时间与北京时间时差具体是多少呢？

英国伦敦是采用的夏时令的计算方法，而我国北京则是采用的东八区的时间计算方法，所以北京时间则比英国伦敦早了八个小时。虽然说看起来时差并不是特别的大，但是试想一下我们将自己的作息时间完全延后了八个小时的话，可能会让我们整个生活都完全的打乱的。

总之，在伦敦与北京两地来往的游客，最好是能够利用第一天的时间里进行时差地调节，最好的方式便是吃一些比较清淡的东西先来调节一下自己的饮食时间。还有就是需要游客在第一天时候能够用几个小时时间来进行生物种的调节，比如说是早几个小时睡觉，然后在第二天的时候便可以拥有更多的精力旅游。

如果自己真的完全不能够适应两地之间的时差的话，则可以适当的寻求医生的帮助，毕竟自己能够来到异国旅游的机票难得，千万不可因为一些时差的问题而造成自己旅途的完全泡汤。当然，如果在医生的帮助下还是不能够调节的话，也是可以按照自己的作息时间来进行旅游的。只不过时间会有一些差异而已。