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在中国， 很多上班族一定觉得自己非常苦逼。早上要提前两个多小时起床，带着朦胧的睡意，快速洗漱穿戴完毕完毕，有时候起得早啦，还能快速的解决一顿早餐，如果他睡几分钟，那么甚至来不及吃早餐，匆匆忙忙地穿上鞋，飞奔下楼，心里往往在默念着平时坐的那趟公交车或者地铁一定不能错过，而好不容易在人海茫茫中挤上公交车或者地铁，又得开始担心车水马龙，而往往一堵车就要赌上一两个小时，这时候在车上的你一定心急如焚但是又做不了什么。好不容易在上班时间之前几分钟冲进公司，就要开始饿着肚子工作一个上午，期间还有担心领导的巡视，就这样兢兢业业地过了一天，拖着疲惫的身子回到了家中，甚至都不想好好解决自己的晚餐随便糊弄就过了。

在西班牙是不会遇到这种情况的，大多数公司九点才开始上班，一般在上班一两个小时之后还有一个专门的吃饭时间时间，这个时候就可以去进出附近的餐厅填饱肚子。然后工作时间是会一直工作到下午两点,然后才是午餐时间。下午则七点准时下班。周五是没有全天上班这个政策的，往往只有半天时间在工作。甚至一些公司八月份一整个月都不开门，所有成员全部度假，这真的是很大的一个福利。